本片并非新内容，而是一部关于《天天向上》2013年全年的幕后纪录片。2013年是该节目的巅峰期，每周五晚上，主持人汪涵带领“天天兄弟”与来自全国各地的奇人异士、非遗传承人、行业精英进行深度互动。纪录片通过大量的未公开花絮、导播间对话和观众回忆，还原了“中华礼仪之美”“名校风云”“方言听写大会”等经典单元的制作过程。重点记录了那一年的特殊氛围：智能手机刚开始普及，短视频还未崛起，一家人还会守在电视机前。纪录片采访了当年的导演、场记、以及那些在节目里捏面人、吹糖画的老师傅们，很多人后来再也没有上过电视。这是一封写给电视黄金年代的情书。
泪点与笑点齐飞的纪录片。它不是怀旧，而是告诉你我们曾经拥有过什么。看到那些朴素的民间手艺人在镜头外的故事，会真切感受到“天天向上”四个字的分量。结尾的2013年混剪，足以让每个经历过那个年代的人破防。
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